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Keep健身软件 v6.34.0 安卓最新版

keep移动健身教练下载|Keep健身软件

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keep移动健身教练简介

移动健身教练安卓版训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。真人同步训练,记录训练进度。全程语音督导,自动同步进度,真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。还可以分享健身成果,和好友一起进步哦!见证每一个人的蜕变。结识同样热爱运动的朋友,让健身不再是孤独的坚持。

Keep手机版下载

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量体裁衣,多种健身训练供你选择

训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。

真人同步训练,记录训练记录

全程语音督导,自动同步进度,真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

精准跑步记录,让你的跑步更加系统

精准跑步路线记录,跑前热身与跑后拉伸,keep提供更加完善和专业的跑步指导。

分享健身成果,一起进步

拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在keep,健身不再是孤独的坚持。

keep官方企业文化

keep你的移动健身教练,随时随地练就完美身材。根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划,2分钟也可以完成一次健身训练所有动作均配有视频,标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门权威健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身计划!

主要功能

运动中经常遇到的问题

健身房没有私教指导,不知道如何安全正确地开始健身 

天气不好或者没有人陪伴,就选择偷懒,甚至放弃

工作太忙没有时间去健身房,家里又没有器械 

健身、跑步、骑行、计步数据分散在各个平台,记录比较分散,对每天的运动数据没有整体的统筹 

网上攻略太多,不知道哪个靠谱,练了之后没有效果 

「keep」解决的方式

所有动作均配有视频,标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门 

热门城市有趣的跑步路线图,让跑步更有乐趣 

每天上下班如果可以,选择跑步、骑行、步行的出行方式,用 keep 实时记录运动量,轻松完成当天的运动目标 

权威健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身计划 

根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划,4分钟也可以完成一次健身训练 

只需 keep 一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录,全面了解你的运动数据 

更新内容

v6.34.0

- 是的,有免费的训练计划了!快去体验吧

- 商城改版了:精选更多运动装备、轻食代餐……等你入手

- 会员可以参加更多的专属训练计划

- 修复了一些已知问题

v6.32.2

- 智能训练计划支持添加更多的运动类型

- 修复了一些已知问题

- 课程合集上线!把课程添加进来,就可以实现分类管理啦!

- keep 百科全书开放投稿了,欢迎分享你的经验和故事

v6.30.0

运动健康百科全书上线了!干货知识、keepers 经验、专业课程……一网打尽! 

消息中心内的评论支持直接回复了 

修复了一些已知问题

v6.11.0

1. 智能训练计划更贴心:可以选择想练的部位和是否跑步了; 

2. 运动小队轨迹动画更加顺畅; 

3. 商城首页全新改版,购物更快捷; 

4. 商城购物支持换货,售后更省心; 

5. 会员开卡后可为他人购买会员卡

收起介绍展开介绍

安装界面预览图

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第 14 楼 湖南株洲联通 网友 客人 发表于: 2019/11/13 20:55:53
这里面有好多健身小知识,是真的有用,跟着上面的教程做,身体越来越强壮了

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第 13 楼 中国Downyi.com 网友 客人 发表于: 2019/12/7 21:20:08
走有了keep以后感觉身体好多了,还能和现男友做一个课程!

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第 12 楼 日本Downyi.com 网友 客人 发表于: 2019/11/25 22:53:40
这个软件里面有贼多健身小知识,对我们来说很适用,锻炼身体总的来说是没有坏处的

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第 11 楼 中国Downyi.com 网友 客人 发表于: 2020/1/29 19:24:21
Keep健身app一直在使用,因为里面的课程都是免费的,而且还可以进行定制,很不错

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第 10 楼 湖南株洲联通 网友 客人 发表于: 2020/1/14 23:57:50
Keep可以为每个人单独制定健身计划,简直太棒了

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第 9 楼 湖南株洲联通 网友 客人 发表于: 2020/1/4 21:56:02
Keep健身软件太棒了,现在在家不能出去,使用keep进行健身,最适合不过了

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第 8 楼 中国Downyi.com 网友 客人 发表于: 2020/1/1 23:48:17
Keep健身软件很有用啊,让我宅在家里也能不长肉,还有明星课程可以学

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第 7 楼 湖北武汉电信 网友 客人 发表于: 2019/12/19 20:51:52
keep健身软件里面有很多关于健身的小知识,非常管用,良心软件

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第 6 楼 湖北武汉电信 网友 客人 发表于: 2019/12/13 21:13:37
在家宅着太无聊了,就下了个Keep,在上面看一些运动健身的视频,还有详细的教程什么的,很好用

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第 5 楼 1 网友 客人 发表于: 2019/12/8 23:58:46
自从使用了Keep以后健身的效果非常显著,一个月瘦了好几斤

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